Felhasználónév: Jelszó:

A labda legyen fókuszban?! Valóban?

Írta: Helm András  |  Kategória:  Szakmai nézetek  |  Hozzászólás:   Hozzászólás: 0

A labda legyen fókuszban?! Valóban?


Sokszor hallani szülő, edző szájából: 
„Fiam, figyeld a labdát!”  
„A szemed mindig a labdán legyen.”  
És Petike és Józsika és Zsuzsika is betartva az utasítást, teljes erejéből koncentrál, és végig a labdát figyeli.
 
Mikor még kicsi ezt nézi:  
Merre jár?(a pálya mely területén) Kinél van?(csapattársnál vagy ellenfélnél) Mikor nagyobbacska lesz betartva apa, anya, edző bácsi- néni utasítását, még mindig a labdára figyel, és a koncentrációja kiválóan működik.  
További dolgokat figyel miközben a szeme a labdát követi.  Közel vagyok a labdához?  
Meg tudom-e kapni, vagy szerezni?  
Játékba tudok avatkozni? 
Van-e labdaszerzésre esély, vagy labdavesztésre? STB.
 
Az agya rááll erre a vizuális ingerre. A döntéseit ez határozza meg, mi történik a labdával, mikor a társamnál van vagy az ellenfélnél. Alkot egy képet, és ha ismerős lesz neki, kiválóan oldja meg, mert már ezerszer legyakorolta.  
Van-e ezzel baj? 
A meglátásom szerint igen. A modern futballban a játék sebessége olyan mértékben felgyorsult, hogy nemzetközi szinten egy-egy döntés meghozatalára, nagyon kevés idő van.

drd.pngAz elmúlt hetekben Dárdai Pál is erről beszélt egy interjúban.

A MAGYAR JÁTÉKOSOKNAK VAN EGY NAGY DEFICITJÜK. EZ PEDIG AZ ELSŐ LABDAÉRINTÉS. 
Hatalmas a hátrányuk, olykor már a gyerekeknél is. Hogy veszem le, hová pattan, megmarad-e a sprintsebességem egy labdaátvételnél, vagy már korrigálni kell. Ha rossz irányba veszem át kedvező helyzetben, már lesre futhat a csatár.… ha háromszor hozzá kell érni, már nincs lehetőség egy jó és fontos passzra, oda a helyzet. Minél rövidebb az idő, és szűkül a terület, annál kevesebb az esély a jó vagy a még jobb a döntésrepasszra. Ha futni kell az első érintésnél a labda után, még nagyobb a nyomás, ketten ronthatnak rád, még kisebb az esély a helyes döntésre.  A Dárdai interjú ezen része technikai kivitelezésről szól.  

Ide kapcsolnám Cruyff egyik „törvényét”: „Aki technikailag képzetlen, az sosem tud nagy iramot diktálni.”. 

A mai fociban a játék ritmusának szabályozása, és az iram diktálása fontos tényező. A külföldre kerülő játékosok mind elmondják, hogy a kinti edzéseken a ritmus nagyobb. Ilyenkor éri a kritika a játékost, hogy ki tiltotta meg neki, hogy itthon is tempót diktáljon. Általában ekkor jön a válasz, a közeg, hogy a többi gyenge, lassú, képzetlen. De hogy egy kisgyermek, akinek álmai vannak, ne tenne meg mindent, azt nem hiszem.

thumb_kerdojel.pngAkkor hol lehet a hiba? 
Miért hozunk későn döntést? 
Miért gondolkodunk lassan?
Ez tényleg genetika?

Nem hiszem. Szerintem máshol kell keresni a dolgot.

egynikpzslogo_kicsi.pngAz egyéniképzés része a döntési folyamatok elgyorsítása is.
De hogyan?
  1) A technikai kivitelezés tökélyre fejlesztése, hogy a játékos meg tudja oldani a feladatát.  
2) A döntési mechanizmusba való beavatkozás, kognitív egyéni technikai feladatokkal. 
  
Az egyéni technika és taktika fejlesztése nagyon fontos. Ennek egyik szegmense nálam a tájékozódás.    
Azt mondják, a labdás határozza meg a játékot. Szerintem ez nem így van. A labdás játékos csak az irányról dönt. 
A környezete határozza meg, amit vizuálisan fel tud dolgozni. Ebbe bele tartozik a saját pozíciója (testhelyzete tartása), az ellenfelek mozgása, a társak mozgása, az üres területek, a távolságok, zónák. Egyfajta testkép tudat, hol vagyok, mi vesz engem körbe. (Ez fejleszthető. Én vizuális intelligenciának hívom. A környezet vizuális „letapogatása”.)   

Emellett fontos tényező, hogy mikor születik meg a döntés. Ha már átveszi a játékos a labdát, és akkor akar döntést hozni, az már késő. Amíg a labda úton van, addig kell megfelelő következtetéseket levonni, és annak megfelelően cselekedni.

dnts_tads1.png
 
Ha a szem a labdán van, akkor a labda körül történő eseményeket látja csak. Így a döntési lehetőség nagymértékben leszűkül. Ezért a döntést akkor kell meghozni, mikor a labda úton van.  

modric_plakt.jpg

Ez hogy néz ki a gyakorlatban egy egyéni fejlesztés esetén? 
A passzolás útvonalát 3 szakaszra osztottam fel:

vizualis_alap_kp.png
 
 
 
a.png
1) A labda érkezésének elővételezése 

 Az agynak elővételezni kell, hogy a labda hova fog érkezni.
 Erre képes minden játékos még a gyermekek is.  


 
 
 

 b.png
2) A játék elővételezése,
 a játékos körül lévő környezetet érzékelése.

 A terület pásztázása az információk összegyűjtése!
A meglévő társak, ellenfelek és a „vak területek” belátása nyitott pozícióból.
 
 
 
 
 

 c.png 
3) A döntési és kivitelezési szakasz

 Ez az a szakasz mikor a játékos a meglévő információkat feldolgozva a legjobb döntés hozza meg, amit technikailag ki tud vitelezni. A megfelelő irányba veszi át a labdát vagy egyből továbbítja a megfelelő helyre. 
„A labdát úgy kell lekezelni, hogy egyből megjátszható legyen.”

 
Dárdai Pál interjújával folytatnám: Nézzük meg Kroost, Modricot, fent van a fejük, ismerik és érzik a játékot, tudják, mi történik, mert megvan a biztonságuk. Őket nem lehet utolérni a védekezőknek, ha a klasszisok úgy akarják, maximum futni tudnak utánuk. 
Iniesta lehozta a pályafutását komoly párharcok nélkül, mert tudta, milyen messzire pattanhat tőle a labda, ha nem játszotta meg egy érintésből. 

És ha gyorsabban tudunk dönteni a labda is gyorsabban fog haladni. 
"A labda gyorsasága szabja meg a játék iramát." Cruyff

cruyff2.png

 
thumb_15.png

Ha EgyéniKépzésre jelentkeznél hívd a +36/20-3-41-41-41- et 
vagy írj emailt andras.helm@gmail.com.
Nyomtatóbarát változat

Videó ajánló