Felhasználónév: Jelszó:
Bemutatkozás

 
andrs.jpg
H.A.T.= Hatékony Alkotó Tudás 


Célom volt olyan képzési modellt kiépíteni, ahol
kognitív poszt specifikus egyéni technikai- taktikai képzés folyik,
és az egyén képességeinek a fejlesztéséről szól. 


  • egyéni testtartás, pozíció orientálódása a játék folyamán
  • különböző ízületi mozgások összehangolása és beállítása
  • tájékozódás, döntéshozatal gyorsítás
  • precíz, hibátlan testtartás elsajátítása labdával (súlypont, egyensúly), labda nélkül (helyes testtartás pozicionálása) 
  • karakter erősítés-építés a posztnak megfelelően 
  • pályán is alkalmazható egyéni technikai, taktikai elemek elsajátítása 
  • az idegrendszer folyamatos stimulálása (az agyban lévő transzferhatás kihasználása, jobb- bal agyfélteke gyorsabb váltása a mozgásfolyamatban) 
  Labdarúgói szempontból nagy hangsúlyt fektetek: 
  1. Az egyensúlyra és súlypontra, a testtudat kialakításra (Izolált technikai feladatokon keresztül, labdaérzékelés, megtévesztő mozgások labdával)
  2. Vizuális intelligencia fejlesztés labdával, kognitív térérzékelés, észlelés és információ feldolgozás A döntés hamarabb szülessen meg, mint  maga a kivitelezés, pl. első érintés fontossága (kognitív technika) 
  3. Döntéshozatal gyorsítás elővételezés és anticipáció
 

Videó ajánló