Bemutatkozás

H.A.T.= Hatékony Alkotó Tudás

Célom volt olyan képzési modellt kiépíteni, ahol
kognitív poszt specifikus egyéni technikai- taktikai képzés folyik,
és az egyén képességeinek a fejlesztéséről szól.

egyéni testtartás, pozíció orientálódása a játék folyamán
különböző ízületi mozgások összehangolása és beállítása
tájékozódás, döntéshozatal gyorsítás
precíz, hibátlan testtartás elsajátítása labdával (súlypont, egyensúly), labda nélkül (helyes testtartás pozicionálása)
karakter erősítés-építés a posztnak megfelelően
pályán is alkalmazható egyéni technikai, taktikai elemek elsajátítása
az idegrendszer folyamatos stimulálása (az agyban lévő transzferhatás kihasználása, jobb- bal agyfélteke gyorsabb váltása a mozgásfolyamatban)

Labdarúgói szempontból nagy hangsúlyt fektetek:

Az egyensúlyra és súlypontra, a testtudat kialakításra (Izolált technikai feladatokon keresztül, labdaérzékelés, megtévesztő mozgások labdával)
Vizuális intelligencia fejlesztés labdával, kognitív térérzékelés, észlelés és információ feldolgozás A döntés hamarabb szülessen meg, mint maga a kivitelezés, pl. első érintés fontossága (kognitív technika)
Döntéshozatal gyorsítás elővételezés és anticipáció

Videó ajánló